¿Qué impacto tiene la deshidratación en el embarazo y parto? | Adamed Mujer

Frecuentemente minusvaloramos la importancia del agua en nuestra salud, hasta que, por alguna circunstancia, nuestro acceso al líquido elemento está restringida. Como digo en mi novela, el agua es fuente de vida y de conflicto. La escasez de agua potable provoca epidemias, conflictos y migraciones de gentes que huyen de tan desfavorables condiciones. Hidratarnos no es solo un acto agradable y vinculado a la actividad social, sino que es un acto saludable. Os extracto un pequeño párrafo de la información que ha publicado Adamed Mujer:

Las necesidades de ingesta de agua en una embarazada están en torno a 8-12 vasos al día como mínimo. El agua juega un papel importante en el desarrollo saludable del futuro bebé, como ayudar a formar la placenta, por donde el feto recibe los nutrientes durante el embarazo. El agua también se usa para formar el saco amniótico más adelante en su embarazo. Por tanto, es importante evitar la deshidratación durante el embarazo. “Por lo general, tratamos el embarazo como una etapa con respecto a las necesidades de agua, pero todas las etapas son diferentes e incluyen diferentes experiencias y demandas fisiológicas. Se deben desarrollar recomendaciones por trimestre, además de insistirse en mantener la hidratación. Es tan importante como aumentar las necesidades dietéticas durante el embarazo”, indicó Rosinger.

Origen: ¿Qué impacto tiene la deshidratación en el embarazo y parto? | Adamed Mujer

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