La masturbación es una manera sana de relacionarte con tu propio cuerpo, conocerlo, ejercitarlo y darte confianza en ti misma. A nivel fisiológico, mejora el riego sanguíneo en la zona genital y ejercita músculos importantes, reforzando el suelo pélvico. Aunque, sin duda, los efectos más beneficiosos son los anímicos, ya que los orgasmos obtenidos mediante masturbación liberan también endorfinas y liberan estrés. En algunos casos incluso más, debido a la eliminación de la tensión que puede generar una pareja, el miedo a contagios de infecciones de transmisión sexual o el embarazo.
En el blog del Sexo Mandamiento tienes un breve artículo escrito de manera asequible y directa que podrá darte ideas sobre cómo masturbarte de forma saludable e imaginativa. Te recomiendo que le eches un vistazo y practiques 🙂
Origen: Técnicas de masturbación femenina: mejora los momentos contigo misma
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