El manganeso, pese a ser un mineral esencial que desempeña un papel importante en nuestra salud, se encuentra en nuestro cuerpo en muy bajas concentraciones. Nuestro organismo utiliza el manganeso para producir energía y proteger las células. Funciona como regulador enzimático e interviene en la formación del tejido óseo y para mantener un sistema inmunitario sano, luchando contra el estrés oxidativo de los radicales libres.
Origen: La importancia del manganeso en la salud de la mujer – Adamed Mujer
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